04-11-2019

Actief in het water

Bewegen in warm water zorgt voor een goede doorbloeding. Het bevordert je souplesse en het houdt je spierkracht op peil. En het is leuk! De lessen zijn zeer gevarieerd, we werken met allerlei hulpmiddelen, waardoor alle spiergroepen wel een keer geoefend worden. En voor of na de les is er tijd voor en gezellige kopje koffie!
Wilt u ook het bewegen weer oppakken, ondanks wat stijve spieren of pijnlijke gewrichten? Probeer dan een keer onze watergymnastiek uit! De watergym is op dinsdag en donderdag in het Veenzijdebad in Mijdrecht.
Senioren, blijf… sportief actief, en begin met te kijken op onze website www.seniorsportiefactiefdrv.nl, voor meer informatie over Actief in het water!