01-02-2021

Om in beweging te blijven wordt er veel gewandeld, gefietst en hardgelopen. Maar af en toe een oefening is ook belangrijk voor de broodnodige variatie.
Daarom hebben jullie docenten de koppen bij elkaar gestoken en in 3 grote parken een circuit neergehangen.
Die kun je doen tijdens of na het wandelen, hardlopen of fietsen.

Bij het Argonpark start de route bij Sporthal De Phoenix,
in het Wickelhofpark bij de parkeerplaats langs de Oosterlandweg en in het Speelwoud van Wilnis achter de Willisstee naast de brandweer.
In Vinkeveen kun je de Kwiekroute doen bij Maria-oord.
Zie plaatje. En ook is er een mogelijkheid langs het Bellopad.

Zoek een maatje, das gezelliger! Houd wel rekening met de anderhalve meter en neem maatregelen na het aanraken van palen of brugleuningen. Deelname is voor eigen risico.
Na afloop nog even rekken en strekken… en weer klaar!

Blijf bewegen, blijf gezond en houd moed!
Namens alle docenten.