Nieuws

In beweegmaand oktober stimuleren wij senioren in De Ronde Venen om meer te gaan bewegen.  Voor alle 55-plussers is er weer de mogelijkheid om deel te nemen aan Oktober Actief. Onze deuren staan wagenwijd open om jou, je familie, vrienden en buren te ontvangen bij onze sportieve lessen. Kom eens meedoen, dan kunnen we samen kijken welke les bij je past. Gezamenlijk sporten stimuleert en motiveert om in beweging te komen en te blijven. De deelname aan één of meer proefles(sen) is gratis. De mogelijkheden zijn te veel om op te noemen, dus klik op lesprogramma voor een overzicht van al onze beweeglessen. Klik op lees meer als je je wilt opgeven.

Afgelopen zaterdag was het Cultuurhuis Piet Mondriaan Gebouw in Abcoude het toneel van een drukbezochte Vitaliteitstest. Het theater was voor deze gelegenheid omgetoverd tot een ware vitaliteitscheck-locatie. Een groot aantal inwoners kwam langs om de algemene vitaliteit te laten testen door een enthousiast team van vrijwilligers en professionele testleiders. De Vitaliteitstest bestaat uit verschillende onderdelen om een compleet beeld te krijgen van de huidige fitheid van de deelnemers. Aan de hand van het ingevulde gezondheidsformulier worden de deelnemers, zo nodig, eerst doorverwezen naar de arts of verpleegkundige. De route langs de testen duurt ongeveer anderhalf uur. Bloeddruk, suiker, lenigheid, conditie, uithoudingsvermogen, reactievermogen en cognitieve functies worden getest. Deze keer was ook de Smart Floor aanwezig, waar kan worden afgelezen hoe het staat met het valrisico. En daarnaast nog de balans- en voetjestest in de zaal. Meerdere deelnemers reageerden na afloop enthousiast: "Ik vond het erg interessant om te zien hoe het met mijn vitaliteit gesteld is. De testleiders gaven duidelijke uitleg en de adviseur aan het einde van de test heeft mij goede tips gegeven om mijn vitaliteit op peil te houden of te verbeteren”. Joke van Diemen en Petra Taal van Senior Sportief Actief willen heel graag alle vrijwilligers wederom bedanken voor hun bijdrage. Mede dankzij die vrijwilligers lukt het om deelnemers bewust te maken van verschillende aspecten van vitaliteit, de eigen invloed op de leefstijl en het aan de slag gaan met persoonlijke (verbeter)punten. Op maandag 30 september starten 2 Valpreventiecursussen in Abcoude. Deze cursussen worden in opdracht van de gemeente De Ronde Venen door Senior Sportief Actief en de lokale fysiotherapeuten georganiseerd. Wilt u meer weten over wat Senior Sportief Actief voor u kan betekenen kijk dan op de website www.seniorsportiefactiefdrv.nl Hier vind u ook meer informatie over de Valpreventiecursussen en alle activiteiten die georganiseerd worden om in beweging te komen. Contact opnemen met buursportcoach Senioren Petra Taal kan via mail bsc@seniorsportiefactiefdrv.nl of telefonisch 06-46337586.

Senior Sportief Actief De Ronde Venen wil altijd meer mensen in beweging krijgen. Voor oktober wil zij vooral de lessen Cognitieve Fitness onder de aandacht brengen. Dit zijn lessen speciaal voor actieve 60-plussers die niet alleen hun conditie op peil willen houden, maar ook hun brein. In de lessen, die worden gegeven door speciaal daarvoor opgeleide trainsters, wordt aandacht besteed aan conditietraining, krachttraining, hersengym, spelvormen en mindfulness. Het zijn pittige trainingsvormen die altijd een cognitieve twist hebben. Vanaf 1 oktober 2024 geldt een speciale aanbieding van 10 kennismakingslessen voor € 50,-. De lessen worden gegeven in Sportzaal De Brug aan de Van Wassenaerstraat 9 in Mijdrecht op dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur. Klik hieronder op de groene balk voor meer informatie.

In het komende winterseizoen bestaat weer de mogelijkheid om deel te nemen aan een gezamenlijke langlauf- en wandelreis die door Oad Groepsreizen wordt georganiseerd. Hieronder vindt u de beschrijving en de bijzonderheden van deze reis. Er is volop gelegenheid om sportief bezig te zijn. Naar keuze kunt u wandelen of langlaufen. Wij wijzen u er wel graag op dat wij van de deelnemers verwachten dat zij zelfstandig mobiel zijn. Alle deelnemers kunnen gedurende het gehele verblijf gratis gebruik maken van een langlaufset. Ook kunt u een dagdeel langlaufles krijgen, zodat u deze actieve sport onder de knie krijgt. Verblijf: Hotel Ascherwirt *** Vertrekdatum op zaterdag 8 februari, terugkomst op zaterdag 15 februari 2025. De prijs voor deze reis is € 719 bij minimale deelname van 45 personen. Er zijn slechts enkele 1-persoons kamers met een toeslag. Ook voor alleengebruik van een 2-persoons kamer geldt een toeslag. De toeslag voor alleengebruik van déze 2-persoons kamers is € 125. Deze zijn beperkt beschikbaar. Opstapplaatsen: Mijdrecht, Wilnis en Vinkeveen. Deelnemers van Senior Sportief Actief en bij GoldenSports kunnen zich voor deze reis vanaf heden persoonlijk per e-mail bij Kees van Wijngaarden aanmelden. De aanmeldingstermijn sluit op ZONDAG 29 SEPTEMBER a.s. Let wel: aanmelden betekent nog niet dat u geboekt hebt. U hoort daarna zo spoedig mogelijk of u bent “Ingeloot” of niet. Het e-mailadres van coördinator Kees van Wijngaarden is: cj.van.wijngaarden@ziggo.nl . Voorrang krijgen deelnemers van Senior Sportief Actief, GoldenSports en eventuele introducés. Mochten er daarna nog plaatsen over zijn, dan kan het bestuur besluiten om ook niet-deelnemers van Senior Sportief Actief of GoldenSports te laten meegaan. De betaling regelt u – nadat u het aanmeldingsformulier van OAD heeft ontvangen - zelf rechtstreeks met Oad Groepsreizen. U dient de reisverzekering zelf af te sluiten. Dit is ook mogelijk via Oad. Senior Sportief Actief De Ronde Venen is slechts informant en coördinator en is op geen enkele wijze aansprakelijk voor de organisatie of anderszins. Heeft u zin om deze reis mee te maken, schrijft u zich dan in voor de genoemde periode bij Kees van Wijngaarden. Klik hieronder voor meer informatie.

Vertrouwenscontactpersoon Senior Sportief Actief

Senior Sportief Actief heeft vanaf 1 september 2023 een vertrouwenscontactpersoon.